Kategória: Triatlon

triatlon plavanie 0

Kraul – plavecká technika

Kraul predstavuje z pohľadu biomechaniky najefektívnejší a najúčinnejší plavecký spôsob. Jeho účinnosť je daná predovšetkým polohou tela, ktorá kladie vode najmenší odpor. Telo je takmer v horizontálnej polohe, čím umožňuje znížiť odpor na minimum...

triatlon plavanie 0

Plavecký tréning pre začínajúcich triatlonistov

Prvá časť triatlonu spočíva v plávaní v rozmedzí od 750m až po 3 200m, v závislosti na druhu triatlonu. Na začiatok budeme potrebovať správne plavecké vybavenie. Prinajmenšom, budeme potrebovať pohodlné plavky, ktoré nie sú...

triatlon 0

Triatlon

Triatlon je šport alebo resp. závod, ktorý sa skladá z troch športových disciplín: plávania, cyklistiky a behu. Triatlon-isti si môžu vybrať zo závodov, ktoré trvajú v rozmedzí od jednej hodiny až po závody, ktoré trvajú aj viac...